LE DO IN
Le Do In est une "gymnastique énergétique de santé". Il existe différents Do In (celui des sons, Makko Ho, au sol). Je vous propose des ateliers en Do In de bases. Il se pratique en deux phases : la première est une phase dite de relaxation (voir de méditation) et la seconde est une phase d'auto massage. C'est la voie de l'énergie et de l'étirement accessible à toutes et tous. C'est une synthèse manuelle de l'acupuncture car nous utilisons des techniques d'acupression c'est également une synthèse du massage puisque nous utilisons des techniques de frottements, de percussions...
MA PRATIQUE
Je propose le Do In de bases essentiellement lors d'ateliers en groupe mais également en individuel sur chaise avec un dossier. Il dure entre 30 minutes et 1 heure selon les besoins et envies des participants dans le moment présent et est accessible à toutes et tous.
LES BIENFAITS
Le Do In de bases permet de revitaliser et réharmoniser votre énergie par des gestes simples efficaces afin de réveiller et régénérer l'ensemble du métabolisme de votre corps, dans l'instant présent.
RECOMMANDATIONS SANITAIRES
Afin d'être en accord avec les normes sanitaires et d'assurer sécurité et confiance :
- les rendez-vous seront espacés de 30 minutes afin que je puisse désinfecter le matériel et lieu
- Pour la pratique du Do In la distanciation physique de 1.50m sera respectée
- du gel hydroalcoolique sera mis à disposition dès votre arrivée